Внутренний дизайн себя. Семь шагов к супер Я
- Суть
- Семь этапов трансформации личности для перехода к осознанному управлению жизнью
- На выходе
- Проводить аудит собственных психологических установок; Управлять эмоциональным состоянием в стрессовых ситуациях; Менять неэффективные поведенческие паттерны; Выстраивать внутренние опоры для достижения целей
- Навыки
- аудит установок · управление эмоциями · работа с поведенческими паттернами
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет сменить фокус с реактивного поведения на осознанное управление