Внутренние опоры и верность себе
- Суть
- Формирование внутренних опор и интеграция ресурсов личной Тени в условиях кризиса
- На выходе
- Выстраивать внутреннюю устойчивость в стрессовых ситуациях; Сохранять верность собственным ценностям и сути при внешних переменах; Распознавать собственные адаптивные маски и иллюзии; Интегрировать ресурсы из личной Тени для личного развития; Использовать телесные и духовные практики для самоподдержки
- Навыки
- Телесное заземление · Работа с личной Тенью · Телесные практики · Духовные практики