Вместе (не) навсегда: всё о здоровой сепарации
- Суть
- Принципы здоровой сепарации, выстраивания личных границ и выхода из созависимых отношений
- На выходе
- Выстраивать личные границы с родителями и партнёром; Переставать жертвовать своими интересами ради «единого целого» с близкими; Сепарироваться от родительской семьи; Выходить из созависимых отношений; Принимать самостоятельные решения без оглядки на мнение окружающих
- Навыки
- Выстраивание личных границ · Сепарация от родительской семьи · Выход из созависимых отношений