Вижу насквозь
- Суть
- Распознавание мотивов поведения людей, отстаивание границ и проработка эмоциональных травм с EMDR
- На выходе
- Распознавать истинные мотивы и скрытые защитные механизмы в поведении других людей; Экологично выражать агрессию, направляя её на развитие; Отстаивать личные границы и уверенно говорить «нет»; Справляться с чувством вины, стыда и зависимостью от чужого мнения; Использовать технику EMDR для самопомощи при стрессе и эмоциональных травмах
- Навыки
- техника EMDR · отстаивание личных границ · распознавание защитных механизмов