Висцеральный жир - тайный саботажник похудения. Как его победить?
- Суть
- Изучение механизмов накопления висцерального жира и методов восстановления метаболизма
- На выходе
- Выявлять факторы накопления висцерального жира; Восстанавливать чувствительность к инсулину через коррекцию питания; Различать висцеральный и подкожный жир; Применять методы снижения висцерального жира без экстремальных диет; Профилактировать возрастные заболевания, связанные с нарушением обмена
- Навыки
- коррекция питания
- Кому подойдёт
- те, кто сталкивается с предиабетом или диабетом 2 типа; те, кто хочет избавиться от «живота» на основе научных подходов