Виртуальный фасциальный фитнес
- Суть
- Авторская методика коррекции осанки, паттернов движения при ходьбе и беге и омоложения через работу с фасциями
- На выходе
- Корректировать осанку в статике и динамике; Улучшать эстетику тела и лица через фасциальную работу; Исправлять паттерны движения при ходьбе и беге; Выполнять упражнения для омоложения лица и тела; Снимать мышечные боли различного характера
- Навыки
- Коррекция осанки · Коррекция паттернов движения · Работа с фасциальными структурами · Омоложение лица и тела