Видеошеф. 1400 ккал
- Суть
- Программа 14-дневного здорового питания с расчетом КБЖУ на 1400 ккал и пошаговыми видеорецептами
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Получите сбалансированное 14-дневное меню с пошаговыми видеорецептами; Сможете гибко комбинировать блюда на основе расчета КБЖУ под свои цели
- Навыки
- Приготовление блюд по видеорецептам · Комбинирование рациона по КБЖУ · Организация быстрой готовки
- Кому подойдёт
- Желающие похудеть или поддерживать текущий вес; Беременные и кормящие женщины