Весенний детокс
- Суть
- Коррекция питания и исключение провоцирующих продуктов для поддержки печени и работы ЖКТ
- На выходе
- Исключать из рациона продукты, вызывающие воспалительные процессы (антинутриенты); Регулировать микрофлору кишечника и снижать вздутие; Внедрять в рацион продукты-гепатопротекторы для поддержки печени; Снижать зависимость от сладкого и трансжиров; Применять практики для очищения рецепторов и улучшения усвоения минералов
- Навыки
- коррекция рациона · поддержка печени гепатопротекторами · работа с горькими травами
- Кому подойдёт
- тем, кто хочет восстановить гормональный фон и нормализовать работу ЖКТ