Вес вниз! Эффект отрицательных калорий
- Суть
- Похудение на продуктах с отрицательной калорийностью без диет и подсчета калорий
- На выходе
- Составлять рацион из продуктов с отрицательной калорийностью; Планировать питание без жестких диет и подсчета калорий; Готовить разнообразные блюда из рыбы, морепродуктов и супы
- Навыки
- подбор продуктов для жиросжигания · составление меню
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет снизить вес без голодания и жестких диет