Веганское меню на месяц: 5 меню и 84 рецепта для похудения на 10 кг
На выходе
Составлять веганский рацион на месяц; Готовить полезные блюда из простых ингредиентов; Исключать из питания рафинированный сахар и трансжиры; Планировать закупки продуктов на неделю