Ведические медитации
- Суть
- Аудиосборник утренних медитаций с мантрами с международных фестивалей
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Практиковать медитацию с использованием мантр; Настраивать ум на состояние спокойствия и защиты от внешнего стресса; Использовать звуковые вибрации для психологической саморегуляции
- Навыки
- медитация с мантрами · психологическая саморегуляция
- Кому подойдёт
- Ищущие способы стабилизации внутреннего состояния