Вебинар n-4. Быть в Моменте
- Суть
- Развитие осознанности и присутствия в моменте для внутренней устойчивости
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Определять причины потери осознанности и отвлекающие факторы; Удерживать фокус внимания на текущем моменте; Снижать уровень внутренней суеты и спешки; Управлять своим информационным полем для личного развития
- Навыки
- удержание фокуса внимания · работа с информационным полем