Освоение состояния наблюдателя и безоценочного восприятия для изменения текущей реальности
Формат
вебинар
На выходе
Отслеживать и останавливать автоматические реакции на события; Применять состояние наблюдателя для снижения эмоциональной вовлеченности в конфликты; Практиковать безоценочное восприятие ситуаций; Выходить из привычных сценариев преодоления трудностей
Навыки
техники отстранения · безоценочное восприятие
Кому подойдёт
те, кто готов подвергнуть сомнению устоявшиеся модели мышления; те, кто хочет научиться влиять на события через изменение восприятия