Важные дополнения к 1 сезону
- Суть
- Дополнительный тренинг по когнитивной терапии: работа над ошибками дневников и диспутированием
- Уровень
- для практикующих
- На выходе
- Самостоятельно находить и оспаривать иррациональные мысли; Правильно вести дневник когнитивной терапии; Использовать методы диспутирования для управления эмоциональным состоянием
- Навыки
- диспутирование иррациональных мыслей · ведение дневника мыслей · анализ когнитивных искажений
- Кому подойдёт
- Те, кто уже прошел первый сезон обучения; Практикующие, желающие закрепить навыки диспутирования