Васти Йога Часть 29
- Суть
- Терапевтическая практика йоги для коррекции таза, выравнивания и снятия зажимов
- На выходе
- Освоить комплексный подход для глубокой коррекции биомеханики тела; Снять психоэмоциональное напряжение в области таза; Выстроить качественную и осознанную практику йоги в домашних условиях
- Навыки
- асаны · вьяяма · марма-терапия · мантры
- Кому подойдёт
- Практикующие йогу; Люди, испытывающие дискомфорт в области поясницы, крестца или тазобедренных суставов