Ваши потребности в отношениях
- Суть
- Распознавание скрытых манипуляций и выстраивание ассертивного общения в отношениях
- На выходе
- Распознавать конфликтогены и скрытые манипуляции в диалоге; Определять и озвучивать собственные личные границы; Реагировать на неуважение и нарушение договоренностей ассертивно; Выходить из деструктивных сценариев общения, сохраняя уверенность в себе
- Навыки
- Ассертивное общение · Распознавание манипуляций · Озвучивание личных границ