Ваш персональный код здоровья
- Суть
- Определение своей конституции (доши) и составление индивидуального плана питания и ухода за собой по Аюрведе
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Определять свой психофизический тип (дошу); Выявлять текущие дисбалансы в организме; Составлять персонализированный план питания и режима дня; Проводить базовую внешнюю диагностику по сигналам тела
- Навыки
- Определение доши · Составление плана питания · Составление режима дня
- Кому подойдёт
- Кто хочет самостоятельно управлять своим состоянием и использовать аюрведический подход