В Новый год – со здоровой психикой
- Суть
- Перестройка привычных реакций психики для преодоления тревоги, обид и поиска ресурса
- На выходе
- Определять истинные желания и следовать им; Справляться с хронической тревогой и гиперконтролем; Принимать сложные жизненные решения; Преодолевать старые обиды для дальнейшего развития
- Навыки
- преодоление тревоги · принятие решений