Утренняя гимнастика
- Суть
- Ежедневная 10–15 минутная утренняя гимнастика из 115 видеокомплексов для тонуса и лимфотока
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять ежедневную зарядку для тонуса мышц; Устранять утреннюю отечность лица и тела; Корректировать осанку и раскрывать грудной отдел; Улучшать подвижность суставов; Ускорять лимфоток и кровообращение
- Навыки
- Выполнение утренней гимнастики · Лимфодренажный массаж лица