Успех и продвижение в социуме 5: Активное самовыражение
- Суть
- Аудиопрограмма для перенастройки установок на активное самовыражение и рост
- На выходе
- Преодолевать страх публичных выступлений и общения с людьми; Управлять тревожностью в социальных ситуациях; Адаптироваться к переменам и новым жизненным условиям; Формировать привычку к саморазвитию и целеполаганию; Поддерживать высокий уровень энергии и эмоциональной бодрости
- Навыки
- работа со страхами · целеполагание · управление тревожностью
- Кому подойдёт
- те, кто хочет преодолеть прокрастинацию