- Суть
- Работа с агрессией, злостью и сложными эмоциями для укрепления личных опор и границ
- На выходе
- Распознавать скрытые ценности и смыслы, стоящие за вспышками агрессии; Экологично реагировать на агрессивное поведение окружающих, не теряя ощущения выбора; Укреплять личные опоры и самоценность через понимание своих границ; Эффективно распределять жизненную энергию в стрессовых ситуациях
- Навыки
- Анализ функций агрессии · Работа с агрессией близких · Распределение жизненной энергии
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет научиться экологично обходиться со сложными эмоциями
