Урок "Конкуренция"
- Суть
- Разбор механизмов конкуренции, детских паттернов, зависти и желания доказывать свою значимость.
- На выходе
- Определять истинные причины своей склонности к конкуренции; Снижать уровень тревожности при сравнении себя с другими; Управлять чувством зависти и негативными эмоциями от результатов; Избавляться от привычки доказывать свою значимость через надрыв; Выстраивать более здоровые отношения с близкими и коллегами без борьбы за первенство
- Навыки
- Управление чувством зависти