Самостоятельная проработка внутренних барьеров, ограничивающих убеждений и преодоление прокрастинации через мышление
На выходе
Менять ограничивающие убеждения о себе и мире; Самостоятельно корректировать поведенческие привычки; Преодолевать прокрастинацию и лень; Применять техники самопомощи для достижения личных целей
Навыки
коррекция поведенческих привычек · преодоление прокрастинации · техники самопомощи