Универсальные техники ресурсирования при проживании кризиса
- Суть
- Прикладные упражнения и техники восполнения ресурсов при проживании кризиса
- На выходе
- Применять техники стабилизации эмоционального состояния; Использовать упражнения для поиска внутренних ресурсов в кризисных ситуациях; Использовать метафорические ассоциативные карты для психологической работы; Проводить сессии по поиску ресурса безопасности
- Навыки
- техника «Цветок жизни» · техника «Безопасное место» · методики эмоциональной свободы · самопомощь при стрессе
- Кому подойдёт
- практикующие психологи; все, кто хочет найти инструменты для стабилизации своего состояния в кризисные периоды