Умный фитнес: Диагностика диафрагмы, тазового дна и мышц кора
- Суть
- Диагностика функциональных нарушений и дисбалансов тела методом мануального мышечного тестирования
- На выходе
- Проводить скрининг-тест всего тела для поиска дисбалансов; Оценивать функциональное состояние грудобрюшной и тазовой диафрагм; Применять мануальное мышечное тестирование (ММТ) для проверки методов работы; Анализировать взаимосвязь мышц кора с работой диафрагм; Планировать стратегии тренировочной коррекции на основе диагностических данных
- Навыки
- Мануальное мышечное тестирование · Скрининг-тест всего тела · Планирование стратегий коррекции
- Кому подойдёт
- фитнес-тренеры; специалисты по движению