Умница-красавица
- Суть
- Система anti-age питания, приготовление безглютеновой выпечки, соусов и расчет КБЖУ
- На выходе
- Готовить безглютеновую выпечку и закуски; Создавать домашние низкокалорийные соусы; Подбирать ингредиенты для anti-age рациона; Рассчитывать КБЖУ готовых блюд; Формировать сезонное меню для поддержания веса
- Навыки
- Приготовление безглютеновой выпечки · Расчет КБЖУ · Составление anti-age рациона