Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники
- Суть
- Мобилизационные техники для восстановления амплитуды движений и устранения скованности суставов и позвоночника
- На выходе
- Выполнять мобилизационные техники для восстановления амплитуды движений; Работать с клиентами, имеющими ограничения подвижности суставов; Проводить самостоятельные тренировки для улучшения мобильности дома; Настраивать интенсивность упражнений без использования сложного оборудования
- Навыки
- Мобилизационные техники
- Кому подойдёт
- Профессиональным тренерам, работающим с клиентами в зале; Для самостоятельных домашних занятий