Удовольствие от жизни
- Суть
- Выход из апатии через работу с дофаминовой системой и проактивное поведение
- На выходе
- Выстраивать проактивную модель поведения; Управлять собственными гормональными состояниями; Распознавать и устранять психологические блоки, мешающие комфортной жизни; Поддерживать высокий уровень личной мотивации
- Кому подойдёт
- Тем, кто чувствует стагнацию и стремится изменить привычки