Удан Тайцзи: Чжан Чжуан, последовательность и боевое применение
- Суть
- Изучение системы Удан Тайцзи, метода Чжан Чжуан и боевого применения.
- На выходе
- Выполнять полную последовательность из 108 поз Удан Тайцзи; Практиковать медитацию в движении Чжан Чжуан для развития энергии Ци; Применять мягкие техники перенаправления силы в боевых ситуациях; Правильно выравнивать тело для эффективного движения и сохранения баланса
- Навыки
- метод Чжан Чжуан · 108 поз Удан Тайцзи · выравнивание тела · перенаправление силы противника
- Кому подойдёт
- начинающие; опытные практики любых стилей тайцзицюань