Убей Завтрамена
- Суть
- Нейробиологические предпосылки прокрастинации и прикладные методы управления вниманием
- На выходе
- Выявлять нейробиологические причины своей прокрастинации; Применять научные методы для преодоления привычки откладывать дела; Управлять мотивацией и рабочим вниманием
- Навыки
- Преодоление прокрастинации · Управление вниманием · Управление мотивацией