Тыквенно-витаминный бум
- Суть
- Приготовление вегетарианских блюд из сезонных овощей, технологии вымачивания и проращивания.
- На выходе
- Готовить вегетарианские блюда без использования рафинированных ингредиентов; Применять пряности для улучшения вкусовых качеств здоровой пищи; Организовывать сбалансированный рацион для всей семьи; Проводить быструю и эффективную термическую обработку овощей
- Навыки
- Вымачивание продуктов · Проращивание продуктов · Термообработка на пару · Планирование питания