Главная Каталог Саморазвитие и отношения Саморазвитие Ты можешь больше 3.1

Ты можешь больше 3.1

5,0

1 отзыв

Автор Луиза Гофман

Суть: Нейробиологическая база формирования привычек, зависимостей и мотивации для системного достижения целей
На выходе: Управлять уровнем собственной энергии и мотивации; Распознавать нейробиологические причины прокрастинации; Внедрять полезные привычки без срывов; Преодолевать зависимости и импульсивное поведение; Поддерживать дисциплину в долгосрочной перспективе