Твой личный марафон Не сходи с дистанции
- Суть
- Готовое меню с рассчитанными КБЖУ для удержания веса в норме в период праздничных застолий
- На выходе
- Питаться сбалансированно без набора веса в праздничный период; Готовить вкусные диетические альтернативы традиционным новогодним блюдам; Использовать рассчитанное меню с заданным КБЖУ для контроля рациона
- Навыки
- Контроль рациона
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет наслаждаться праздничным столом без ущерба для фигуры и долгих подсчетов