Твои внутренние опоры
- Суть
- Цикл занятий по преодолению неуверенности, развитию самоподдержки и выстраиванию личных границ
- На выходе
- Использовать внутренние ресурсы для принятия решений; Выстраивать личные границы в общении; Поддерживать себя в сложных ситуациях без самокритики; Идентифицировать и применять свои сильные стороны; Сохранять независимость от оценок и мнений окружающих
- Навыки
- выстраивание личных границ · самоподдержка · развитие самодостаточности