Три сборника ПП рецептов
- Суть
- 400 рецептов правильного питания с готовыми расчетами КБЖУ
- На выходе
- Готовить блюда правильного питания из доступных продуктов; Рассчитывать КБЖУ для рациона; Составлять меню для снижения или набора веса; Заменять привычные калорийные десерты и выпечку на полезные аналоги
- Навыки
- Расчет КБЖУ · Составление меню