Тренировочные программы для людей с ограничениями по здоровью
- Суть
- Адаптация тренировок и коррекция нагрузок для людей с медицинскими ограничениями
- На выходе
- Составлять план тренировок для людей с грыжами и протрузиями; Адаптировать нагрузки при сердечно-сосудистых заболеваниях; Безопасно тренироваться при наличии остеохондроза и проблем с суставами; Корректировать тренировочный процесс при варикозе
- Навыки
- Составление плана тренировок · Коррекция тренировок при грыжах · Адаптация нагрузок при патологиях · Коррекция нагрузок при варикозе
- Кому подойдёт
- фитнес-тренеры; профессиональные атлеты; любители, стремящиеся сохранить функциональность организма