Тренировки по абонементу: Январь 2023
- Суть
- Комплексное восстановление организма после праздников с помощью тренировок и питания
- На выходе
- Выполнять лимфодренажные и МФР-упражнения для снятия отечности; Использовать техники фейсфитнеса для тонуса кожи лица; Практиковать комплексы для улучшения работы ЖКТ и снятия вздутия; Соблюдать план питания с дефицитом калорий для снижения веса; Улучшить тонус кожи и уменьшить проявления целлюлита
- Навыки
- фейсфитнес · лимфодренаж · МФР-техники