Тренировки на гибкость на функциональных петлях по системе физио
- Суть
- Тренировки на гибкость и мобильность суставов на функциональных петлях по системе физио
- На выходе
- Проводить функциональное тестирование; Определять слабые звенья в биомеханике тела; Подбирать упражнения под индивидуальные потребности организма; Самостоятельно составлять персональные программы тренировок
- Навыки
- Тренировки на функциональных петлях · Функциональное тестирование · Составление программ тренировок
- Кому подойдёт
- Любители фитнеса; Профессиональные фитнес-тренеры