- Суть
- Коррекция мышечного дисбаланса, устранение зажимов и возвращение подвижности суставам и пояснице
- На выходе
- Устранять дискомфорт в коленях, стопах и пояснице с помощью упражнений; Проводить базовую диагностику состояния суставов; Подбирать упражнения для коррекции последствий сидячего образа жизни; Выполнять миофасциальный релиз надколенника; Корректировать положение таза через работу с мышцами
- Навыки
- Миофасциальный релиз надколенника · Диагностика состояния суставов · Диагностика осанки · Коррекция положения таза
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет избавиться от боли; Специалисты, планирующие освоить диагностику осанки и мышечных дисбалансов
