Тренировка лица
- Суть
- Обретение контроля над мимикой и улучшение тонуса кожи через осознанное управление мышцами лица и шеи
- На выходе
- Управлять мимикой и выражением лица; Корректировать мышечную асимметрию; Выполнять лимфодренажные упражнения для снятия отеков; Работа с дикцией и подвижностью челюстного сустава; Повышать тонус тканей лица и шеи естественными методами
- Навыки
- Управление мимикой · Коррекция асимметрии · Лимфодренажные упражнения · Работа с дыханием · Работа с осанкой шеи · Активация мышц
- Кому подойдёт
- Те, кто готов к регулярным упражнениям как к долгосрочному вкладу в свою внешность