Тренировка груди 2.0 11xStronger
- Суть
- Энергетическая программа для стимуляции гипертрофии, симметрии и васкуляризации мышц груди
- На выходе
- Ускорять гипертрофию грудных мышц; Улучшать симметрию и мышечную дефиницию груди; Повышать васкуляризацию; Оптимизировать усвоение белка для восстановления мышечных волокон
- Навыки
- Схема жимов и разведений
- Кому подойдёт
- Атлетам, стремящимся к визуальной проработке грудной клетки и усилению васкуляризации