Тренерский журнал "Детали фитнеса". Выпуск №2. Целлюлит и дряблость
- Суть
- Разбор механизмов старения кожи и методов для уменьшения бугристости и улучшения тургора
- На выходе
- Выявлять истинные причины появления целлюлита и дряблости; Замедлять процессы старения кожи; Отличать рабочие методы коррекции фигуры от неэффективных; Самостоятельно корректировать состояние кожи без лишних затрат на бесполезные процедуры
- Навыки
- коррекция состояния кожи · стратегия ухода за телом