- Суть
- Тренировка эмоционального состояния и изменение реакций через нейропластичность мозга
- На выходе
- Использовать принципы нейропластичности для изменения привычных паттернов поведения; Самостоятельно генерировать энергию и поддерживать ресурсное состояние; Фокусироваться на возможностях, а не на ограничениях; Слышать и распознавать свои истинные желания; Формулировать мысли, связанные с эмоциями и впечатлениями
- Навыки
- Генерация ресурсного состояния · Управление эмоциональным состоянием
- Кому подойдёт
- Тем, кто чувствует эмоциональную зажатость или неуверенность; Тем, кто хочет научиться слышать собственные желания
