Трансформация личности
- Суть
- Методика работы с характером и поведенческими паттернами для управления реакциями на конфликты
- На выходе
- Управлять эмоциональными реакциями на конфликты и критику; Решать сложные социальные задачи без накопления обид; Трансформировать жизненные ситуации в опыт для саморазвития; Применять практики осознанности в повседневных отношениях
- Навыки
- Корректировка поведенческих паттернов · Управление эмоциональными реакциями · Практики осознанности