Трансформация характера
- Суть
- Управление эмоциональными реакциями, выход из деструктивных ролей и защита от манипуляций
- На выходе
- Управлять собственным эмоциональным состоянием; Распознавать скрытые мотивы поведения окружающих; Защищаться от психологических манипуляций; Выходить из деструктивных социальных ролей; Строить общение с токсичными типами личностей
- Навыки
- управление эмоциями · распознавание манипуляций