Трансформационный тренинг. Работа с мыслями и убеждениями
- Суть
- Тренинг из 7 сессий по работе с мыслями и ограничивающими убеждениями
- На выходе
- Выявлять ограничивающие убеждения и деструктивные мысли; Распознавать сценарии самообмана; Управлять ментальными состояниями; Выстраивать действия в соответствии со своими целями
- Навыки
- контроль ментальных процессов · выявление деструктивных паттернов · работа с самообманом · трансформация мыслей в действия
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет перестать быть заложником автоматических мыслей; Тем, кто хочет перейти из позиции жертвы в позицию автора жизни