Трансформационные механизмы
- Суть
- Приёмы перестройки когнитивных паттернов и выхода из привычных циклов поведения
- На выходе
- Выявлять ограничивающие психологические установки; Использовать техники для изменения ментальных привычек; Управлять собственным состоянием в периоды трансформаций; Применять инструменты осознанной смены стратегий поведения
- Навыки
- выявление ограничивающих установок · изменение ментальных привычек · управление состоянием
- Кому подойдёт
- Тем, кто ищет прикладные инструменты для психологической работы