Трансактный анализ. Циклы 1, 2, 3
- Суть
- Осознание и трансформация жизненного сценария через трансактный анализ
- На выходе
- Распознавать собственные эго-состояния и управлять ими в разных ситуациях; Выявлять и прерывать привычные психологические игры и манипуляции; Анализировать структуру своего жизненного сценария и выявлять его истоки; Распознавать влияние родительских предписаний на текущие решения; Применять техники эмоциональной коррекции работы с рэкетными чувствами
- Навыки
- Анализ эго-состояний · Распознавание психологических игр · Анализ жизненного сценария · Работа с родительскими предписаниями · Коррекция рэкетных чувств · Работа с эгограммами · Треугольник Карпмана · Сценарные матрицы