Трактат Желтого императора. День за днем огонь поднимается вверх
- Суть
- Принципы сохранения здоровья и работы с внутренним огнем по Трактату Желтого императора
- На выходе
- Применять принципы классических трактатов для коррекции образа жизни; Понимать взаимосвязь между природными ритмами и внутренними процессами организма; Использовать восточные подходы для укрепления здоровья и продления активного долголетия
- Навыки
- Китайские практики саморегуляции · Работа с внутренним огнем