Торопыжка с десертами. Летний выпуск. 1400 ккал
- Суть
- Программа 28-дневного сбалансированного питания на 1400 ккал с десертами и выпечкой
- На выходе
- Снизить или поддерживать вес без психологического стресса и отказа от десертов; Готовить разнообразные блюда по пошаговым рецептам не более одного часа в день
- Навыки
- Планирование покупок · Приготовление блюд по КБЖУ
- Кому подойдёт
- Сладкоежки; Те, кто стремится к быстрому и плавному похудению; Те, кто хочет поддерживать текущий вес; Беременные и кормящие женщины